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うぉず
はじめに：ポモドーロとは？
ポモドーロとは集中力を維持するためのテクニック。
25分の作業と5分の休憩を繰り返す。２〜４回繰り返したら15分ほど休憩する。
ただ、これだけ。
これを繰り返すだけで驚くほどに集中力を維持できるので非常に強力な作業効率化の方法であり、世界中で支持されている。
実際、ポモドーロ系のアプリの数はかなり多い。
ちなみにこちらが公式サイトらしい。
The Pomodoro Technique® – proudly developed by Francesco Cirillo | Cirillo Consulting GmbH
こんな本も出ているようだ。560円だったので買ってみた。
というわけで、サクッとポモドーロの解説を終えたところで私がおすすめするアプリを紹介していこう。
Apple Watchに対応しているポモドーロアプリはかなり少ない。その中から厳選したものだけをご紹介。(実際に私が数ヶ月〜１年ほど使ったものだけをご紹介)
Apple Watchに対応しているポモドーロアプリ
有名なものでもあんまり、、、というものもある。
Focus
UIも素晴らしく気に入っていたのだが、サブスクリプションの料金が高額すぎて解約予定。
ちなみにまだ有料バージョンを使用できる。
機能や使い勝手としては最高峰だと思う。Apple Watchの文字盤に表示もできるし、UIも美しい。
ただ、無料版で使用できるのも数日。一度登録しないと解約しないといけないので注意が必要。
有名なアプリではあるのだが、海外のレビューなどをみていると「シンプルな機能なのになんでこんな高いの？」という意見も多い。アプリ制作者さんを批判はしたくないのだが、私も正直高いと思っている。
価格はこんな感じ。
うーむ、価格さえ高くなければもっともっと使い込みたかった。残念。
レビュー記事はこちら→ポモドーロで超集中！Focusの設定・使い方 for Apple Watch
Be Focused Pro
私が長らく愛用してきたアプリ。
UIも素敵だし、買い切り版だし個人的には大好き。このアプリは2017年ごろからずっと使い続けてきた。
(当時の記事。サムネイルのしょぼさが懐かしい)
作業効率化オタクが感動！Be Focusedアプリをレビュー【使い方・設定】
ただし、なぜかいつまで経ってもApple Watchの文字盤上に表示ができない。それさえしてくれれば完璧なアプリなだけに残念。
余談ではあるが、アプリストアで「Apple Watch対応です。」と書かれていても文字盤上に表示させることができないアプリはかなり多い。サッと起動させてサッと集中したいのだから文字盤上には表示させて欲しいと思う。
３、Flat Tomato
やっとたどり着いた最強のポモドーロアプリ。私のブログ・Youtubeライフをブーストしてくれる神アプリ。
このアプリのレビューは後日行いたいと思うのだが、
- 完全無料で使える
- 統計が取りたい場合は有料版を980円でアプリ内課金
- UIが美しい
- Apple Watchの文字盤に対応
- 日本語対応
と言うことなしの機能。
唯一の弱点としては統計機能が見づらくて弱いところではあるのだが、統計を取る必要がなければ有料版にする必要もない。
私は手書きで自分の作業記録をメモしているので統計機能が弱くても気にならない。無料版でもサクサク動いているので、ぜひ多くの方に使っていただきたいアプリだ。
補足：生産性向上に必要な２つの要素
私は長きにわたる作業効率・生産性向上の検証から、以下の２つの要素が重要だと思っている。
- 睡眠
- 期限
タスク管理やTodoなどのテクニックは世にたくさん出てくるが、個人的には試してもすぐにやらなくなってしまうケースが多い。
一方で、「期限」を設けることの威力は絶大だ。(と、私は思っている)
ポモドーロテクニックはその期限を強制的に設けて”超集中モード”へと導いてくれるので個人的にはめちゃくちゃ好き。
ポモドーロを使ったことがない方には一度は取り入れてみることをおすすめしたい。
今日のお告げ「Apple Watch版ってさ・・・」
ポモドーロや時間制限を設けるアプリは世にたくさん出回っているのだが、なぜかiPhone版ばかりでApple Watch版はそれほど存在しない。
iPhoneを側に置く方法もあるのだが、それだとみたくない通知も目に入ってしまうので作業効率の低下を招いてしまう。Apple Watchで完結する方が良いのになぁ、と思わざるを得ない。
Apple Watch版のポモドーロ系アプリを３年ほど探し回ったがあまりにも数が少ないことを考えると私のようにApple Watchでポモドーロを使いたい方がごく一部なのかもしれないなぁと感じる今日この頃・・・
うぉずさん、こんにちは〜(о´∀`о)
昨日、初ソロループが届きました！！サイズ選びが不安で(試着しにストアに行くこともできない)買うのを躊躇ってましたが買ってよかったです。サイズもばっちりで睡眠時などに使ってます。
ポモドーロアプリですが、最近はTickTickというアプリを使ってます。タスク管理とポモドーロ、習慣化管理が全て行えるので、かなり使えます(≧∀≦)
MacからWatchまですべての機器で同期が出来るのもポイント高いです。
Flat Tomato知りませんでした〜、試してみます( ´∀｀)
おわぁ！！！
ソロループですか！
いいですよね、私も気に入っていますv(￣∇￣)ﾆﾔｯ
Flat Tomatoはおすすめなのでぜひ〜！
Apple Watch！
その響きに、何度も惹かれました。
あのアップルが作った、iPodやiPadを作った時計！
ジョブスも、ニヤニヤしているような気がします。
まだApple Watchは、買えないのです。
今まで、いくつもの腕時計を壊してきた過去があります。
あの価格の製品を、壊してしまうだろう、と怖いのです。
いつか、いつか、買ってやろう。
そう願って、Microsoft WordやGoogle Docsで文書をコリコリ書いているのです。
遠い未来を眺めつつ、コリコリ書いているのです。
ただ、このアプリが最高すぎるので、紹介します。
Apple Watchを所持していないので、条件を満足していないとはいえ、このアプリにハマっているのです。
https://apps.apple.com/jp/app/id1387759250
無駄な機能、ああ、我々がもっとも敬遠して、もっとも忌避していたこと。
それが、甘美な喜びをもたらすとは。
ぜひ、見てやってください。
そんなこんなで、このコメントの文体も、アプリの真似を目指したりしました。
このアプリ、めっちゃいいですよね、最高です。
Apple Watchに対応してくれないかなー！
と思ってずっと待ってます。笑
日本製ですし最高ですv(￣∇￣)ﾆﾔｯ
うぉずさんもFlat tomato使われたのですね！
Mac版も1分や5分おきにチクタク音鳴らせるのですがその音が最高に脳に染み渡っておすすめですよ。
これ、最高ですよね。
お！！！
Mac版もあるのですか！？
早速ダウンロードします。
ポモドーロ花盛りですよね(^ ^)
私はアップルウオッチを使っていないので、Amazonエコーからyoutubeを呼び出し、無料のポモドーロ動画を再生しています。お気に入りはカフェの雑踏。雨音や教室の音というのもありますね。
それにしても毎回、iPadからコメントを送信してしようとして「コメント送信」を押すと「送信（通信）が切れました」となって送れず、2度目で成功します。なんなんですかねーこれ。
無料のポモドーロ動画作成！？
その手が！！
賢いですね・・・
え、、、通信！？
えー、他の方もそんなことがあるのですかね(｡´・ω・｀｡)ｼｮﾎﾞﾝ
ポモドーロと言う言葉を初めて聞きました。
集中力を高める方法として私の職場ではマインドフルネスと言う方法を使っています。
詳しくはビジネス書やgoogle検索で調べて頂ければ分かると思います。
M1 Mac miniのbluetooth接続が不安定になる現象ですが、11.2（現在は11.2.1ですが）にアップデートしてから全く起きなくなりました。
今書いているこのコメントもMac miniから書いてます。
長くWindowsを使っていた影響でショートカットキーを誤爆してしまうことがありますが、それ以外は概ね快適に使えています。
ポモドーロはいいですよ！
マインドフルネスも意ですよねv(￣∇￣)ﾆﾔｯ
っと、問題が解決してよかったです。汗
うぉずさんのブログを愛読し続け早や数年、初めてコメントさせていただきます！！
うぉずさんの影響を全身に受け、信頼しまくり、おかげさまでiPadpro10.5やApple Watch5を整備済み神コスパ価格でゲットすることができ、いまでは使いこなせています！（もちろんポモドーロアプリも！）本当にありがとうございます！！！
ところで、うぉずさんに相談があります。
添付サイト画像のようなイメージの、「縦軸が日付、横軸がプロジェクト」
で表示出来る、個人用タスク管理アプリ（iOS、iPadOS）を探しています。
有料・無料は問いません。
効率化オタクと自称されるうぉずさんならと思いコメントさせていただきました！ご存知ないでしょうか！？
なお、以下の要素があれば尚嬉しいです。
①データで打ち込める
②今日の予定をウィジェットで見ることができる
③iPad is、iPhone、（Applewatch）で同期できる
④縦スクロール
⑤チェックリスト（todo）
ttp://pdc2.u1m.biz/pdf/BB_038_pi_2021.pdf
おわぁぁぁブログを何年も！？
ありがとうございます。
というかコメントの投稿者名がwww
嬉しいです。
さて、質問の件ですが、
カレンダーではなくてタスク管理アプリですよね。
手書き・・・ですか？
なんとなく似たものですと、
「Planner for iPad」をApp Storeで
があるのですがアップルウォッチなどには対応していないですね。。汗
Todoアプリでは私は知らないかもしれません汗汗
Twitterでリプライいただければ拡散させて頂きますよm(_ _)m
ご返信ありがとうございます！！初めて返信もらえて（当たり前）うれしい！！！
いえ、手書きではなくデータです！
添付画像が手書きなのは、イメージをお伝えするためです！
いまは、仕方なくpdfに手書きで使っています、、、。
具体的なイメージですと、、、
フォーマット（仕事内容、期間・日付、プロジェクト分類）を打ち込めば、添付画像のようにチャートで一覧できる感じです（逆に一覧から入力できるとさらにうれしい）。
Trelloなどの「ガントチャート機能」が一番近い気もしますが、あれはiPadでしか表示できず。しかもガントチャートって多くが縦軸プロジェクト横軸日付なんですよね、、、。
ついったーでりぷらい！？やり方調べてきます！笑
Twitterでリプライ？やってみましたが合ってますでしょうかσ^_^;
できましたでしょうか！？
リプライできましたかね！？
うぉずさんのTwitterに返信することですよね！？
うぉずさんのポモドーロのツイートにリプライすることはできましたが、これで合ってますか！？
すみません、Twitterは初心者なもので、、、（−＿−；）
はい、合ってるはずです。
私こそリツイートできているか心配です。笑